pausas activas ejercicios No hay más de un misterio
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Nuestros Admision advisors están listos para guiarte en cada paso para que tomes la mejor desición.Encima, las pausas activas no solo tienen un impacto inmediato en la concentración, sino que inclus